LOHAS樂活

體適能教室

體適能指導員到機構帶領長輩運動，保持身心靈的健康
課程堂堂有新意，不只是單純活動更有認知訓練、心肺訓練、肌力訓練
熱情活潑的互動，使長輩樂而忘返

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甜甜圈運動環
肢體有氧

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